Salade de calamars à l’italienne

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  • Nombre de personnes: 4
  • Temps de préparation : 30
  • Temps de cuisson : 20
  • Temps de repos : 180
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Ingrédients

  • 1,250 kg de petits calamars
  • 2 oignons
  • 1 bulbe de fenouil
  • 2 carottes
  • 2 gousses d’ail
  • 1 citron
  • 100 g d’olives vertes
  • 1 c. à soupe de câpres égouttées
  • 4 filets d’anchois
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 7 c. à soupe d’huile d’olive
  • sel et poivre

Préparation de la recette

  • Préparez les calamars : tirez sur les têtes pour séparer des corps. Coupez les tentacules et jetez le reste des têtes, enlevez le bec au milieu des tentacules. Videz les poches des calamars. Lavez-les à l’eau courante et épongez-les avec soin puis les découper en tranche de 1 cm et hachez grossièrement les tentacules.
  • Pelez et émincez 2 gros oignons et 1 gousse d’ail.
  • Dans une cocotte, faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive.
  • Ajoutez les oignons et l’ail, les calamars, 1 c. à café de romarin, du sel et du poivre.
  • Laissez blondir puis versez 10 cl de vin blanc sec.
  • Couvrez et laissez cuire sur un feu doux durant 20 min.
  • Pendant ce temps, pelez à l’aide d’un couteau économe 1 bulbe de fenouil. Éliminez les parties trop dures. Émincez-le très finement.
  • Épluchez 2 carottes et découpez-les en rondelles très fines.
  • Pelez 1 gousse d’ail et écrasez-la.
  • Dénoyautez 100 g d’olives vertes et concassez-les grossièrement.
  • Découpez finement 4 filets d’anchois et versez-y 1 c. à soupe d'huile d’olive.
  • Quand les calamars sont cuits, égouttez-les et laissez-les refroidir.
  • Mettez-les dans un saladier avec le fenouil, l’ail, les lamelles de carottes, les olives, 1 c. à soupe de câpres égouttées et les anchois.
  • Ajoutez 1 pointe de couteau de piment fort de Cayenne puis arrosez du jus d’1 citron et de 4 c. à soupe d’huile d’olive.
  • Laissez reposer au réfrigérateur 3 h.
  • Servez.