Epicetoo recettes

Thon massale

Coupez le thon en gros dés.
Faites-les revenir dans une grande poêle dans de l'huile très chaude durant 5 min. Réservez.
Émincez les oignons et coupez les tomates en petits cubes.
Ajoutez l’ail haché et le piment pilé.
Faites revenir les oignons dans la poêle et ajoutez le massale puis le thon et un verre d'eau.
Mélangez délicatement pour ne pas écraser le thon.
Faites cuire à couvert pendant 1/4 d'heure environ.
Servez.